「あぁ、今日もまた、自分のことを何一つできなかったな……」夜、子どもが寝静まったリビング。家事と育児をようやく終え、つぶやいた。1年前の私は、勤続17年目を迎えた、ごく普通のママで大規模中学校の養護教諭（保健室の先生）でした。みなさん、保健...

こんにちは、紫月るりです！「魅力覚醒講座が気になっていて、詳細が気になる！」っていうあなたのために、よくある質問まとめたよ。Q1：魅力覚醒講座って、結局どうなれるの？一言でいうと、「自分の欲をちゃんと認めて、人生を自分で選べるようになる」だ...

「自分にはなにもない…」1年前、普通の教員だった私。✔︎ プライベートより仕事優先✔︎ 家事育児で毎日ヘトヘト✔︎ 頼れる味方はいない✔︎ 夫とは口も聞かない✔︎ 本音で話せる友だちもいない今思い出しても、なかなかしんどい状態だったなぁって...

「休むことが苦手～！」っていう話、ハイスぺ女子界隈では超よく聞く！！私、基本的に休みたいオンナだし、体力ないので、数日家から出なくても一日ゴロゴロしてても幸せしか感じない人種(笑)宮本あさぎさんの動画を見ながら、本質的な気づきがあったので、...

あさぎさんは言う、「人は一人じゃ変われない。」と。10年以上前からずっとあった・自分の人生を変えたい・自分のやりたいことをやりたい・夢中になれる何かが欲しいという思い。研修費用を自己負担で、脳科学のセミナーに行って見たり気になる人のブログを...

「よその誰かの価値観」に縛られて、本当の自分が選びたい人生をあきらめる。そんなバカバカしいことがあるだろうか。そう気づいてから、「嫌なことをやめる」「世界を全信頼する」といった、あさぎさんの言葉を少しずつ実践してみた。素直に、動画で言われて...

「お母さんなんだから」「家庭があるんだから」「ママは大変だよね、でも頑張ってて偉いね」…その圧力に、私はどれだけ潰されてきただろう。その「正しさ」がずっと、私を息苦しくしていたんだ。「迷惑をかけてはいけない」「できないなんて言ってはダメ」「...

子ども夫も寝静まった静かなある日の夜ふと、そんなことが頭をよぎった。そこそこの大学を出て、就職。職場で出会った3歳年上の優しい夫と結婚して、三人の子どもを出産した。周りから見れば順調だったと思う。仕事も家庭もあって、何不自由のない生活。そこ...