「休むことが苦手～！」っていう話、ハイスぺ女子界隈では超よく聞く！！

私、基本的に休みたいオンナだし、体力ないので、数日家から出なくても一日ゴロゴロしてても幸せしか感じない人種(笑)

宮本あさぎさんの動画を見ながら、本質的な気づきがあったので、特別には、伝えちゃうね！

あさぎさんが「みんな行動って言うと、足す方向を考えるんだよね」って。

この「足す」っていう言葉に、私のセンサーが反応した！！

「手放す」と「休む」って言うことは、行動の一つ。

なんだけど、これが苦手な人の特徴、何だと思う？？

知りたい？

知りたいでしょ？(焦らし)

これはね『「ある」を見る』ことが苦手、なんだよ。

「あるを見る」って、めちゃ深くない？

・休んでいいくらい自分は頑張ったという「ある」

・これは自分がしなくてもいい仕事だ、だって他にやってくれる人が「いる」

・私の子どもは、「自分で自分の人生を切り開いていく力」が「ある」と思えるから、子育てを手放せる。

・私は生きているだけで愛される価値が「ある」から、他人の評価を手放せる。

っていうことなんだよ。

だから、 「休むことが苦手」「ついつい足しちゃう」っていう人は、自分に何が足りないか内見して、自分の今を正当化するための「ある」を見てみるといいよ～！